也许从肺癌的病因上看,并不是仅凭个人意志就能掌控的。但只要从日常生活习惯着手,哪怕只是一点点改变,情况就可能大大不同。
戒烟 戒烟能减少80%以上的肺癌患者死亡。
选择符合标准的汽油 一些有车族贪便宜去加不符合标准的汽油,这些汽油燃烧释放的二氧化碳、铅等很高,对人体有害,因此应尽量选用符合标准的汽油。
养成良好的饮食习惯 上海一项研究显示,常在路边吃煎、炸食物的人,患肺癌的危险性是一般人的3倍。这是因为少数路边摊点可能使用劣质油煎炸食物,经反复高温加热后的油烟中,有害气体浓度很高。
坚持每年体检 50岁以上的人,如果每天吸烟的支数乘以吸烟的年数大于400(肺癌的吸烟指数),就属于肺癌高危人群。这些人应每年做胸片正侧位检查。