4月20日,哈医大三院与南岗区疾病预防控制中心联合开展健康教育活动,邀请哈医大三院肿瘤内科医生杨茂鹏来到南岗区先锋路社区卫生服务中心,为该社区的近百名居民进行了一场名为“健康生活,远离癌症”的专题讲座。杨医生语言生动幽默,通俗易懂,社区居民深感受益匪浅。
杨茂鹏医生建议广大社区群众尽量要做到“乐观心态、充足睡眠、适量运动、均衡营养”,这样能大大降低患病的几率。时值第十八届肿瘤防治宣传周期间,杨医生针对本期肿瘤防治宣传周主题“饮食与癌症”,就如何从饮食方面预防肿瘤为大家做了详细的讲解:主要是要做到建立合理健康的膳食结构,养成良好的饮食习惯。用一句通俗的话来说就是:杂食、素食、粗食、不偏食。还特别提醒群众一定要远离烟酒,为自己制定合理的体检计划。
此次讲座得到了南岗区疾病预防控制中心和先锋路社区卫生服务中心领导的大力支持,社区居民也非常赞同在家门口就能够了解到科学抗癌知识的这种做法,并表示热烈欢迎。
